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🧘 주간 셀프 코칭

리뷰 기간: 2026년 XX월 XX일 ~ XX일 (XX주차)

"같은 패턴이 3주 반복되면, 더 깊은 관점이 필요한 신호입니다."

💫 이번 주 한 줄 스토리

이번 주를 영화 제목처럼 표현하면?:

만족도: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5점 만점)

🔍 3가지 코칭 질문

1. 이번 주 가장 에너지가 넘쳤던 순간은 언제였나요? 그 이유는?

단순한 성과가 아니라, 내가 살아있다고 느꼈던 순간

2. 계획했지만 실행 안 된 것의 '진짜' 이유는 무엇인가요?

"시간 부족"은 핑계입니다. 두려움? 완벽주의? 우선순위 혼란? 솔직하게.

3. 다음 주, 딱 한 가지만 바꿀 수 있다면 무엇을 바꾸시겠어요?

10가지 개선이 아닌, 가장 큰 임팩트를 만들 1가지

🆘 코칭이 필요한 신호인가요?

아래 중 2개 이상 해당되면 전문가 도움이 필요한 시점입니다: